Terapia para la respiración (rehabilitación de COVI y patologías) incluye movimientos suaves, posturas de apertura de diafragma, cadera y hombros, con consciencia de la respiración. Uso terapéutico del canto en Asana. Introducción a algunas Pranayamas sencillos y sin contraindicaciones.

Ann Moxey es la guía en las tradiciones y prácticas principales del yoga, saboreando los sabores que ofrece esta antiquísima disciplina.