Terapia para la respiración (rehabilitación de COVID y patologías, incluye movimientos suaves, posturas de apertura de diafragma, cadera y hombros con consciencia de la respiración. Uso terapéutico del canto en asana.

Movimiento libre, respiración consciente, ejercicos Body Mind, Yoga suave pero firme y las posturas restaurativas (tración Krishnamacharya, tradición Iyengar)

Introducción a algunos Pranayamas sencillos y sin contraindicaciones bajo la guía de la maestra de maestros de yoga, Dra. Ann Moxey.

Más información:

annmoxey@gmail.com