Terapia para la respiración (rehabilitación de COVID y patologías, incluye movimientos suaves, posturas de apertura de diafragma, cadera y hombros con consciencia de la respiración. Uso terapéutico del canto en asana. Movimiento libre, respiración consciente, ejercicos Body Mind, Yoga suave pero firme y las posturas restaurativas (tración Krishnamacharya, tradición Iyengar) Introducción a algunos Pranayamas sencillos…
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